Sushi

Sushi to podstawowe danie w kuchni japońskiej. Japończycy uznawani są za najdłużej żyjący naród na świecie – średnia długość życia wynosi 83 lata. Procent osób otyłych w Japonii wynosi zaledwie 3%, podczas gdy w Ameryce aż 40%! To wszystko dzięki lekkiej, niskokalorycznej diecie bogatej w witaminy i minerały. W Japonii do jedzenia podchodzi się z … Continue reading Sushi

Pizza time!

I know pizza does not belong to a group tagged ‘very healthy food’ but with little help of carefully chosen ingredients it can be  healthy and tasty at the same time. Once you bake this one you will not a single bite. And this is the great addition to Sunday movie night! Pizza niestety nie … Continue reading Pizza time!